Mostrando entradas con la etiqueta Límites. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Límites. Mostrar todas las entradas

martes, 18 de agosto de 2015

La diferencia entre "amor" y "demasiado amor" está en tus absurdos límites.

Cada vez entiendo más la vida como un juego, aunque sabes que no lo es ¿verdad?. La vida es eso importante que tenemos para disfrutar y ser felices y que a veces nos complicamos, y esto es muy serio.

Cuando digo que me tomo la vida como un juego quiero decir que entiendo que hay unas reglas no escritas (que me dan mucha risa en la mayoría de los casos) sobre cómo comportarse con el objetivo de tenernos a todos bien controlados dentro del redil. La mayoría de las personas siguen estas normas no escritas porque piensan que es lo que hay que hacer y nunca se las han cuestionado. Nunca han ahondado en el significado de esas normas. Por ejemplo. La mayoría de las personas dice hola cuando ve a un conocido porque es lo convenido y no porque quieran darle reconocimiento a la visión de otro. Cuando yo te saludo, te reconozco y te pongo en mi mundo, tu existes para mi.
¿Tu eres de los que te cuestionas las normas?

Yo siempre me las he cuestionado y llegó un momento en el que me plantee que aunque muchas de ellas eran absurdas si quería vivir con cierta comodidad y sin tener que pelearme por ridiculeces con muchas personas desconocidas tenía que jugar con esas normas. Esto quiere decir comportarme según ellas en momentos triviales y saltármelas cuando el asunto lo mereciera.

Hay una que me salto mucho.

Es esa absurda norma que dice que se puede llegar a un punto en que mucho amor no es bueno, es demasiado, si se da mucho cariño es demasiado, si alguien desconocido es muy cercano es demasiado cercano. Es esa norma que dice que no se puede besar o abrazar en un sitio público o que no se le puede decir cariño a un extraño.

Escúchame bien. Si una persona te aprecia eso es bueno. Si te aprecia mucho es bueno. Si te aprecia muchiisimo es bueno. No pongas límite en lo bueno. ¿Tu le pones límite a lo bueno? ¿Por qué?.¿Cómo te va a herir una persona que te ama?. Resulta que te parece raro. Es posible. Que no es normal. Es posible. Pero RARO y EXTRAÑO no tiene por qué ser peligroso o amenazador. ¿Te das cuenta de que es ese absurdo miedo otra vez?. Ese miedo a lo desconocido, a lo que nunca hemos vivido, cuando algo es intenso o nos parece excepcional tendemos a rechazarlo. Tenemos esa tendencia a aceptar como verdad irrefutable esa establecida premisa que dice que en el punto medio esta la virtud.

¿En el punto medio está la virtud? Pues ahora dime ¿Cual es el punto medio en el que la Violencia es una virtud?. Para mi la virtud está en cero violencia ¿Y para ti?.

Es un poco duro sentirte rechazada por saltarte la norma "demasiado amor es demasiado", porque es una norma absurda y derivada del miedo. La respetas claro, porque respetas la voluntad de los demás. Pero te parece injusto estar ofreciendo algo que es lo mejor de ti y que te lo devuelvan como si fuera una caca.

Cuando estaba en el colegio tenia una amiga que era como un caramelo de limón, rubia, bonita y dulce. Me encantaba su forma de ser, además era muy simpática (lo sigue siendo). Una vez me dijo que dejara de decirle lo que me gustaba su forma de ser porque cuando una persona te decía tantas veces cosas buenas no podía ser cierto.

Cuando hablo con la mayoría de personas hablo con ellos como si les conociera de siempre. Trato a la gente de una manera bastante cariñosa. Una vez un señor muy serio bastante mayor que yo me dijo "hábleme de usted que no nos conocemos de nada" y así lo hice intentando controlar mis esbozos de sonrisa, de la sonrisa que me producía aquella situación ridícula.

Estando en el autobús camino de la universidad un conocido se acercó a mi y me dijo ¿Es que tu no puedes dejar nunca de sonreír? en tono molesto.

Lo sé. Me acerqué a ti y te llamé por tu nombre sin conocerte de nada. Te dije que me alegraba de conocerte por fin y eso te gustó. Luego cuando te dije que saludaras a tus amigos de mi parte (con los que nunca había hablado personalmente) te pareció extraño. Seguramente te hayan dicho muchas veces que lo que hago no es normal es "demasiado amor". Perdona ya sé que son tus amigos pero "Que estúpidos". Puede que hayas recibido alguna poesía o te haya hablado de lo que siento sin apenas conocerte. En realidad eres (o has sido) un privilegiado al que alguien dio amor sin esperar nada a cambio (flipante ¿no?). Ya ves, incluso últimamente lo soplo al viento y todos lo ven. Me siento bastante vulnerable al desnudarme aquí. Espero que no sea demasiado amor para leer. Pero si te lo parece ¿Que quieres que te diga?. ¿Prefiririas verme vomitar injurias?.

Estoy tranquila con mi conciencia. Soy una persona abierta y honesta. No hago daño a nadie siendo así. La palabra que más escucho diariamente es "Gracias". Todo lo que trasmito es auténtico por muy intenso que pueda parecer. No soy un fraude, ni tengo un interés oscuro contigo,  desengáñate, y si alguna vez lo pensaste me apena que vivas en el engaño pero, tu mismo/a.

Pasa mucho. La gente que ha vivido en la escasez de algo no entiende la abundancia.

Yo acojo la abundancia de lo bueno venga de donde venga y cuando venga.

Demasiado amor es uno de esos límites absurdos que seguiré saltándome frecuentemente.

Porque eso es lo que me hace feliz.


martes, 5 de agosto de 2014

Hoy estoy enfadada contigo




Hoy estoy enfadada. 
No es que me haya levantado así. Normalmente siempre me levanto contenta. Lo que pasa es que ha sucedido algo o alguien ha dicho o ha hecho algo que me ha "Ofendido" y ahora estoy así. Así, ya sabes sí, con cara de pocos amigos, con voz de pocos amigos, sin ganas de saber de ti, hoy no me pareces ese tio o tia majo y amable de siempre. Estoy enfadada contigo, y lo sabes. Lo sabes porque si me enfadas, me has enfadado tan bien que seguro que te has dado cuenta de ello. Probablemente te lo haya dicho o insinuado. Me da igual si piensas que es justificado o no, es mi enfado y para mi es lo justo.

Enfado NO es Violencia
Claro que no todo está justificado cuando te enfadas. Hay que delimitar muy claramente entre violencia y enfado. Si una persona te grita, insulta, pega patadas en la puerta de tu casa, te amenaza a ti o a los que quieres, te agarra fuerte del brazo y te empuja sobre el sofá, se pone a conducir como un loco a 80 km/h en una carretera de 40, te cierra con llave sin dejarte salir de tu habitación, se arrima tanto a tu cara que parece que te lo vas a tragar o te pega. Eso es Agresividad, maltrato o violencia y no es lo mismo que un enfado. La violencia y el maltrato, así como la tortura física y psicológica nunca están justificadas haga lo que haga otra persona y sea quien sea.

¿Sirve de algo enfadarse?
Enfadarse sirve para que las otras personas sepan lo que te molesta y qué es lo que a ti te parece importante. Podemos pensar que hay personas que se enfadan por chorradas. Pues bien, si se enfadan para ellas no es una chorrada. Voy a poner ese común ejemplo de la persona que se enfada cuando no le queda agua fria en la nevera porque se la han bebido y no la han repuesto. Puede parecer una tontería pero para esa persona no lo es.

Las cosas no son sólo lo que son sinó también lo que significan
Una llamada no es sólo una llamada. Un beso no es sólo un beso. Una respuesta no es sólo una respuesta. Un bloqueo en Facebook no es solo un bloqueo. Lo que haces tiene un significado y una interpretación para los demás que va más allá de lo evidente. Siguiendo con el ejemplo anterior, si a ti te gusta el agua fría y nadie la repone puede significar (para ti) que los que conviven contigo no se preocupan por ti y sería lógico que eso te disgustara y enfadara.

Enfadarse sienta mal pero sucede y es importante, déjalo ser.
Lo paso fatal cuando me enfado. Me altero mucho. Empiezo a pensar muy rápido. Me dan ganas de llorar. Uff. Es una emoción negativa , aunque sea útil, aunque se pueda controlar. Cuando alguien se enfada está sufriendo, seguro. Por eso no creo que haya personas a las que les guste enfadarse, eso es un cuento chino. Puede haber personas a las que les ofenden más cosas que a otras y, en cualquier caso, ofenderse excesivamente no será muy bueno para la salud por lo que, si eres de enfado fácil y olvido lento te recomiendo que te lo trabajes.
Otra cosa muy diferente es que, ahora parece que tenemos que estar siempre felices y contentos cantando el "lalala Ohlalala" y teniendo pensamientos positivos mientras damos gracias en la vida por todo lo que nos sucede. Pues yo te digo que ¡¡NO!!. Tus sentimientos son legítimos, tu tristeza es legítima, tu enfado es legítimo, es parte de ti, esta bien, no hay nada erróneo en ti, estas herida o herido, eso es todo. Pasará, se arreglará, o no, o te olvidarás con el tiempo y con algo de suerte y las medidas oportunas no volverá a pasar en mucho tiempo.

Haz algo al respecto o en consecuencia
Si te enfada algo o alguien toma tus medidas para no volverte a enfadar. Si alguien hace algo que no te gusta diselo, hazselo saber, de lo contrario estarás constantemente enfadada o enfadado para nada. Expresa tu enfado (recuerda sin violencia). Si una persona te molesta particularmente, y no te hace caso a pesar de tus muestras, aléjate de ella porque, probablemente, a esa persona le importas poco y también probablemente, no te respeta en absoluto. A veces nos vemos obligados a convivir con personas con las que no nos llevamos bien, en ese caso, intenta no implicarte emocionalmente con ellas, tratalas con la corrección debida y ya.

¡¡Que complicado el amor!!
Si. Que complicado cuando quieres a alguien y entonces te hiere, o le hieres. Dicen que quien te quiere te hará sufrir. No lo creo. Las personas que te quieren te respetan y te hacen feliz la mayor parte del tiempo pero si te enfadas mucho puede que se cansen de tus enfados y se vayan o si se van al primer enfado puede que no te quieran demasiado ¿no?. Seguro que tienes cosas magníficas que hacen que muchos aguanten esos enfados y se esfuercen por entenderte y comprender qué significa para ti eso que han hecho. Igual se tragan su orgullo y te llaman para preguntarte qué ha pasado y hablar de ello. Simplemente habrá quien sea capaz de sentarse a tu lado y, aunque no le guste tu cara fea, permanezca ahí junto a ti el tiempo necesario para verte sonreir de nuevo en algun momento y, entonces, hablar de ello contigo. Quizás alguien que te diga que, a pesar de tus enfados, todavía te quiere.  Eso sí sería maravilloso.


lunes, 26 de mayo de 2014

Desátate: Líbrate de los límites represivos



Todas las culturas tienen valores que se expresan en una serie de conductas que son aceptadas o reprimidas en un contexto concreto. Entre todos decidimos qué nos parece correcto y lo expresamos en nuestra vida diaria. También influyen nuestras experiencias. Todo esto es necesario para nuestra cohesión social y nuestra estabilidad. Las pautas son necesarias. Pero ¿que pasa cuando estas conductas estereotipadamente correctas se oponen al libre desarrollo de nuestra personalidad?

Hace muchos años estábamos tratando este tema en el grupo de mujeres y una mujer me dijo. No soy capaz de tirar los yogures. Contó que en su casa se había insistido mucho en la norma de no tirar la comida. Ella se llevaba yogures al trabajo y le caducaban. Los dejaba allí en la nevera meses y meses caducados y no se sentía capaz de tirarlos a la basura. Era como si la voz de su padre le dijera "No se tira la comida". Pero ¿Es este comportamiento lógico?. ¿Que vas a hacer? ¿Acumular yogures y yogures hasta que te invadan la nevera aunque ya no te los puedes comer?.

Este ejemplo es un poco simplista. Pero ¿y cuando hablan de cómo deberíamos ser?. Deberíamos ser buenos, querer a todo el mundo, ser positivos y amables en todo momento, trabajadores, puntuales, recuperarnos rápido de las dificultades, buscar la excelencia, redimirnos a través del trabajo, amar a nuestros maridos y esposas y serles fieles, ser guapas y delgadas, limpias y ordenadas, buenas madres y padres, ejemplos de virtud. ¡¡Anda yaaa!!

Pero ¿Y si no queremos ser así?. La respuesta es obvia ¿no?.  Atente a las consecuencias. Todas las culturas y sociedades tienen su manera de controlar las conductas que se desvían de la norma. Según en el contexto en el que te muevas te amenazarán, por ejemplo, con el infierno o con el rechazo social que te puede suponer en el aquí y ahora infringir cualquiera de estas normas sea de manera voluntaria o involuntaria.

Es inevitable. Todos tenemos una idea de lo que es correcto y lo que no pero. ¿Hasta que punto tenemos que ser inflexibles con ellas? ¿Hasta que punto son importantes?. Las normas nos tienen que ayudar a crecer. No limitarnos. Tienen que ayudar a desarrollar nuestras potencialidades. Todos no somos iguales no todos necesitamos lo mismo y en la misma medida huye de las generalizaciones y rechaza los límites represivos que no te dejan respirar.

¡¡Desatate!!

Esta es mi propuesta ¡¡Rebelate contra los límites represivos!!. Anula las posibilidades de castigo. Alguien ha dicho hace poco. " Si no luchas, luego no llores". Pues yo te digo ¡¡Lucha si quieres y si puedes!! ¡¡Pero no te sientas obligado!! y si no lo haces y después quieres llorar por ello, ¡¡Pues rebélate y llora!!. Tienes derecho a no escuchar y guiarte por tus propias normas. A vivir tu vida a tu manera siempre que respetes a los demás.



Ámate y respétate a tí mism@ por encima de todas las normas. Tu vida es lo más precioso.

Sé libre, si quieres, hasta en esto la última decisión es tuya, y luego, responsabilízate de ello. Claro.